Rezolutii alimentare pentru o sanatate de fier

Rezolutii alimentare pentru o sanatate de fier

Sanatatea ar trebui sa fie tot timpul o prioritate pentru noi, inclusiv cand alegem alimentele pe care sa le consumam crude sau gatite. Nu putem fi sanatosi daca acestea nu sunt la fel. Prin urmare, daca nu ti-ai stabilit inca nicio „rezolutie alimentara” pentru noul...

7 motive pentru care ar trebui sa consumam migdale crude

Migdalele alaturi de nuci si alune fac parte din familia fructelor oleaginoase si  sunt alimente recomandate consmului zilnic. Calitatile nutritive extraordinare ale acestor alimente au fost recunoscute inca din timpuri stravechi, in majoritatea culturilor. Anticii...
Granola cu ulei de cocos

Granola cu ulei de cocos

Aceasta reteta sanatoasa si usor de facut e ideala in orice anotimp al anului. Poti face o cantitate mai mare deodata si apoi sa pastrezi la frigider intr-un borcan inchis ermetic, pentru mai mult timp. E aromata, potrivit de dulce, si o poti manca cu lapte vegetal...

Pin It on Pinterest