Alimentele fermentate – sanatoase sau nu?

Alimentele fermentate – sanatoase sau nu?

Sursa foto: https://pixabay.com/ Fermentarea a fost metoda oamenilor pentru conservarea alimentelor de mii de ani. Numai in ultimii ani, alimentele fermentate au devenit la moda – si cu un motiv bun. Alimentele fermentate s-au dovedit a fi bune pentru intestine,...
Dozajul spirulinei – cat de multa putem consuma?

Dozajul spirulinei – cat de multa putem consuma?

Sursa foto: https://pixabay.com/ro/ Acum ca sunteti constienti de calitatile si beneficiile uluitoare ale spirulinei pentru sanatate, probabil ca va intrebati cum se consuma si in ce cantitati. Desi nu exista o limita stabilita, va prezentam cateva sugestii. Dozajul...
Importanta aminoacizilor pentru sanatate

Importanta aminoacizilor pentru sanatate

Sursa foto: https://ro.wikipedia.org Mentinerea sanatatii este principala preocupare a majoritatii oamenilor. Pentru a avea grija de sanatate, este important sa intelegeti cateva elemente si sisteme complexe din organism. Aminoacizii, de exemplu, ajuta la crearea...
Somnul bun poate creste nivelul de magneziu din organism

Somnul bun poate creste nivelul de magneziu din organism

Sursa foto: https://pixabay.com/ro/ Un guru in sanatate care lucreaza cu directorii executivi ai Fortune 100 si companiile lor, spune ca multi oameni au nevoie de mai mult magneziu pentru cresterea energiei si pentru imbunatatirea productivitatii. „Vorbim despre...

Pin It on Pinterest