Iata cum preparati biscuiti sanatosi si aromati pentru toate varstele:
Aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:
100 g faina integrala de grau Spelta
100 g fulgi de ovaz
1 lingurita rasa de praf de copt
Indulcitor dupa preferinta (green sugar, sirop de artar, rapadura)
100 g ulei de cocos
2 linguri lapte vegetal
Cum se prepara? Simplu: fulgii de ovaz se pun in rasnita de cafea si se maruntesc (dar nu ca o faina, sa ramana totusi bucatele). Amestecam ingredientele. Lasam coca obtinuta in frigider aprox. 15 minute. Intindem o foaie (cu grija, deoarece se poate rupe) si taiem biscuiti cu paharul sau cu forme de biscuiti.
Deliciosi!!!!