7 Strategii simple pentru a manca sanatos atunci cand nu avem timp

7 Strategii simple pentru a manca sanatos atunci cand nu avem timp

”Cum pot face alegeri alimentare inteligente cu un program incarcat?” este una dintre intrebarile care apar adesea. Uneori o alimentatie sanatoasa poate fi o cerere herculeana printre numeroasele solicitari ale vietii. Chiar daca a manca sanatos respectand un anumit...
Deserturi pentru copii – quinoa cu lapte de migdale

Deserturi pentru copii – quinoa cu lapte de migdale

Deserturi pentru copii – quinoa cu lapte de migdale Ce bine ar fi daca nu ar exista notiunea de desert, iar dulciurile sa nu fie decat ca cele facute in casa, sanatoase, preparate din ingrediente de calitate si sa constituie o masa in sine precum micul dejun sau una...
Biscuiti din faina de migdale, fara gluten

Biscuiti din faina de migdale, fara gluten

Din pacate sunt si copilasi care au intoleranta la gluten si nu pot consuma alimente care au in componenta faina de grau, orz, ovaz, secara. Dar, ca orice copil, indragesc la fel de mult biscuitii. Iata astazi o reteta speciala, de biscuiti fara gluten, de care ne...
Spuma ca de ciocolata

Spuma ca de ciocolata

Cui nu-i place ciocolata? Ma rog, mai sunt cazuri, dar atat de rar intalnite. Eu va propun cea mai sanatoasa si naturala varianta de spuma de ciocolata, in care avem ca ingrediente banane, avocado, miere si cacao – zic eu de preferat in locul zaharului alb, gelatinei,...
Brioșe vegane, fără zahăr

Brioșe vegane, fără zahăr

Această rețetă este una din preferatele mele din toate timpurile. Brioșele mele sunt foarte ușor de făcut, de transportat, sunt potrivite ca gustare sau mic dejun, nu îngreunează digestia (nu au zahăr, unt și făină albă la un loc) și iți lasă posibilitatea de a adăuga...

Pin It on Pinterest