Sursa foto: https://pixabay.com/ro/

Detoxifierea intervine cel mai bine in timp ce dormim, atunci cand organismul incepe sa-si reconstruiasca si sa-si regenereze tesuturile. Potrivit medicinii traditionale chinezesti, ficatul, care este principalul organ de deroxifiere, functioneaza optim intre 1 si 3 dimineata. De aceea, bauturile acestea sunt benefice.

Cu toate acestea, este necesar de stiut ca aceste bauturi trebuie sa fie consumate noaptea, astfel incat bacteriile si toxinele acumulate in timpul zilei sa fie eliminata in timpul noptii sau in dimineata urmatoare. Va prezentam 5 retete naturale care va vor ajuta sa ardeti grasimile in timpul noptii si va vor ajuta sa aveti un ficat sanatos si curat.

5 remedii naturale pentru curatarea ficatului

Ceai de musetel

Aceasta bautura este foarte usor de preparat. Doar fierbeti apa echivalenta cu un pahar, intr-o oala, iar dupa ce fierbe adaugati o lingura de musetel. Acoperiti vasul timp de cateva minute si apoi puneti ceaiul in pahar. Infuzia de musetel ne ajuta sa dormim, relaxeaza creierul si datorita antioxidantilor sai, curata tractul intestinal si ajuta la eliminarea toxinelor stocate in organism.

Ceai de lamaie

Se fierbe o lamaie fara coaja intr-un vas cu apa. Lasati sa fiarba timp de 5 minute, apoi lasati sa stea ceaiul cateva minute. Se bea cu o jumatate de ora inainte de culcare. Vitamina C, antioxidantii si mineralele din lamaie actioneaza intr-un mod diuretic, eliminand grasimile, toxinele, bacteriile si alte aspecte negative care afecteaza organismul.

Apa cu ghimbir si lamaie

Taiati o felie de ghimbir, luati o jumatate de lamaie si puneti-le intr-o oala cu apa. Se fierb timp de 10 minute. Se consuma imediat si este recomandat consumul pe o perioada de 3 saptamani, intotdeauna inainte de culcare, pentru imbunatatirea sistemului imunitar. In acest mod, ambele componente antiinflamatorii si antibacteriene vor impiedica aparitita bolilor infectioase si musculare.

Ceai de menta

Se pun 2 linguri de frunze de menta intr-o oala cu apa si se lasa la fiert timp de 10 minute. Se strecoara ceaiul si se consuma. Asigurati-va ca il consumati cald, astfel incat proprietatile sale medicinale, cum ar fi antioxidantii si uleiurile esentiale de mentol, sa accelereze metabolismul si sa elimine grasimile acumulate in timpul zilei.

Bautura calda cu fulgi de ovaz

Cu o ceasca de fulgi de ovaz, o lingura de scortisoara si un pahar de apa, puteti pregati bautura care arde grasimile si curata corpul in mod natural. In primul rand, trebuie sa inmuiati fulgii de ovaz cu cel putin 7 ore inainte de consum, apoi sa adaugati peste celelalte ingrediente. Amestecati-le bine si puneti continutul intr-un pahar si consumati-l inainte de a merge la culcare. Ovazul si mineralele va vor face sa dormiti pentru a va odihni corpul si ajuta la curatarea organismului.

 

Pin It on Pinterest

Share This