Detoxifierea ficatului – dieta

Detoxifierea ficatului este foarte importanta pentru sanatatea organismului.

Sunt multe tehnici pentru detoxifierea ficatului. Dorim sa va prezentam cea mai rapida si eficienta dieta. Curata ficatul si fierea in profunzime.

Pentru cele mai bune rezultate, este bine ca dieta sa fie tinuta in lunile septembrie, decembrie, martie si iunie. Detoxifierea ficatului se poate face de 4 ori pe an.

Este nevoie de:

–          4 bucati grepfruit rosu

–          4 linguri de sare amara

–          6 litri de de suc de mar bio

–          1 lingurita de bitter suedez

–          120 ml de ulei de masline presat la rece

–          Ceai hepatic si renal

Pregatirea

Timp de 6 zile se bea 1 litru de suc de mar zilnic. In acest timp, nu se consuma:

–          Alimente prajite sau coapte

–          Alimente foarte reci (gheata, inghetata)

–          Carne, ou, lapte

–          Alcool si tigari

–          Dulciuri

–          Medicamente

In ziua a sasea a dietei se consuma:

Mic dejun: terci cu cereale, fructe coapte sau legume fierte

Pranz: orez integral si legume fierte

Dupa ora 14.00 nu se mai mananca nimic.

Eliminarea

Incepe la ora 18.00: se dizolva 4 linguri de sare amara in 720 ml de apa.  Se imparte in  4 portii. Se bea prima portie si nu se mananca nimic.

Ora 20.00 – se bea a doua portie

Ora 21.30 – stoarceti grepfruit pentru a obtine 180 – 200 ml de suc.Adaugati uleiul de masline si bitterul suedez. Agitati bine. Beti amestecul la ora 22.00. Asezati-va in pat si stati nemiscati timp de 20 de minute.  Dupa cele 20 de minute, puteti adormi.

In aceasta dieta, timpul este foarte important. Incercati sa respectati orele pentru detoxifierea corecta.

 Ziua 7

6.00 – 6.30 – se bea a treia portie de sare amara cu apa. Puteti sa va culcati la loc, daca doriti.

8.00 – 8.30 – se bea ultima portie

10 – 10.30 = se bea suc de grepruit

11.00 – se mananca un fruct

12.00 – se mananca terci din fulgi de ovaz

17.00 – legume fierte, supa, cereale

In timpul dietei, va puteti astepta la o stare de slabiciune. Nu va ingrijorati A inceput detoxifierea ficatului.

Zilele 8-12

Se consuma alimente usoare.

Odihniti-va cat de mult puteti!

Nu mancati dupa ora 18.00

Dimineata, beti ceai renal si seara, ceai hepatic

Ulterior, se poate reveni la dieta normala. Incercati sa echilibrati alimentele, astfel incat sa aveti o alimentatie sanatoasa.

Dieta se tine 3-4 ori pe an, pentru a ajuta ficatul sa elimine toxinele.

Gasiti produse pentru detoxifierea ficatului in sectiunea Produse Naturiste din magazinul Bioportal.ro