Sursa foto: https://www.bodyandsoul.com.au/

Multe minerale sunt adesea trecute cu vederea, dar pot fi vitale pentru organismul uman. Deficienta unor minerale ar putea duce la o situatie in care chiar si cele mai eficiente remedii naturale nu pot functiona.

De exemplu, lipsa de magneziu duce la aparitia diferitelor boli, cum ar fi diabetul, astmul, bolile cardiace si depresia. Acest lucru prezinta o imagine destul de sumbra pentru sanatatea persoanelor care au deficit de magneziu. Iar aparitia acestor probleme este una naturala, in special pentru ca peste 300 de reactii chimice din corpul nostru necesita procesarea magneziului inainte.

Cu toate acestea, spre deosebire de alte minerale, clorura de magneziu este destul de simplu de adaugat in dieta noastra zilnica. Suplimentele cu sare de clorura de magneziu sunt usor absorbite de corpul nostru, oferind toate mineralele vitale de care are nevoie pentru a ramane sanatosi.

In continuare veti vedea motivele pentru care acest mineral este important in functiile organismului:

  1. Creste rezistenta osoasa.
  2. Creste productivitatea.
  3. Reduce acumularea placilor arteriale.
  4. Util in reducerea oboselii.
  5. Ar putea reduce chisturile sinovale, tendonita calcifica si cartilaginatia.
  6. Ajuta la procesul de digestie.
  7. Ajuta la cresterea circulatiei sanguine.
  8. Contribuie la productia fluidelor articulare.
  9. Creste celulele albe din sange, consolidand astfel sistemul imunitar.
  10. Ajuta la relaxarea musculara.
  11. Minimizeaza chisturile.
  12. Reduce stresul, amelioreaza durerile de cap si migrenele.
  13. Poate reduce depresia, anxietatea si nervozitatea.
  14. Ajuta la prevenirea arterosclerozei.
  15. Intareste inima si reduce palpitatiile.
  16. Ajuta la prevenirea tuburarilor de somn.
  17. Poate reduce calculii biliari.
  18. Imbunatateste circulatia sangelui in picioare, creier si vasele coronare.

Cum face asta?

In timp ce calciul este necesar pentru densitatea osoasa, magneziul este necesar pentru absorbtia calciului in organism. Se mareste continutul de calciu in oase. Acest lucru este important deoarece, daca este lasat necontrolat, calciul formeaza placa pe artere.

Clorura de magneziu afecteaza in mod pozitiv neurotransmitatorii care sunt legati de bolile mintale, care impiedica productivitatea. Prin sporirea pozitiva a acestora, se creste productivitatea generala.

In timp, fiecare dintre noi ne-am confruntat cu anumite inflamatii. Sunt variate si afecteaza aproape orice parte a corpului. Inflamatia cronica duce la dureri in tot organismul, iar magneziul este unul dintre cele mai puternice minerale antiinflamatoare ale naturii. Are potentialul de a vindeca dureri, permitand oamenilor sa renunte la medicamente.

Ce spun doctorii?

Medicii sustin acest mineral si indeamna oamenii sa il includa in dieta lor zilnica. Are o popularitate in randul tuturor comunitatilor si acest lucru se datoreaza tendintelor dietetice si tehnicilor de preparare a alimentelor. Multi doctori l-au numit un element esential atat in medicamentele naturopatice, cat si in cele alopate, atunci cand vine vorba de vindecarea problemelor de sanatate incurabile.

Unde se gaseste?

Desi este un element natural, magneziul trebuie legat de o alta substanta pentru a fi absorbit de corpul uman. Se pot gasi multe suplimente de magneziu in farmacii, care, din nefericire, sunt prelucrate foarte mult.

Cu atat de multe suplimente care pretind ca vor ajuta sanatatea, poate fi o provocare pentru a lua decizii care fac diferenta. Clorura de magneziu USP este unul dintre micile secrete ale naturii, oferind o ocazie uimitoare de a trata corpul si mintea. Folosit de medicii naturopati si alopati, aceasta substanta naturala poaate face o diferenta in bine.

Cum se foloseste?

Aici este o metoda simpla pentru introducerea magneziului in dieta zilnica:

  • Luati 4 lingurite de clorura de magneziu
  • Se dizolva intr-un litru de apa
  • Se agita bine pana se amesteca complet.

Pastrati-l in frigider si beti-l inainte de mese. Tineti fiecare inghititura in gura timp de 30 secunde. Pentru persoane cu varsta intre 10-40 ani, o jumatate de ceasca pe zi este suficienta, in timp ce, pentru persoanele cu varsta intre 40-70 ani, o ceasca plina dimineata si o ceasca plina seara.

Alegeti suplimentele in cunostinta de cauza si incercati sa le includeti in dieta zinlica pentru o viata mai sanatoasa.

Pin It on Pinterest

Share This