Paste din hrisca cu legume, busuioc si parmezan

Paste din hrisca cu legume, busuioc si parmezan

Cine ar refuza o portie de paste aburinde, cu parmezan gustos, ras la sfarsit? Cred ca nimeni:) Pentru evitarea monotoniei alimentare, este indicat sa alternam felurile de paste pe care le mancam zilnic. Putem incerca, pe langa pastele de grau dur si pe cele de orez...
Conservele de toamna si muraturile

Conservele de toamna si muraturile

Sursa foto: https://pixabay.com/ro/ Pentru ca a venit toamna, unul din subiectele des intalnite in gospodarii este „cum sa pui conserve pentru toamna”. Exista o diferenta (pe care putini dintre noi o sesizeaza) intre conservele puse toamna si muraturi. Indiferent de...
O metoda de preparare a orezului, cu continut scazut de calorii

O metoda de preparare a orezului, cu continut scazut de calorii

Orezul reprezinta alimentul de baza pentru numeroase bucatarii din lumea intreaga. Cu toate acestea, dietele care restrictioneaza consumul de carbohidrati (Atkins) fac recomandari impotriva consumului de orez, in timp ce alte diete lauda orezul ca fiind carbohidratul...
8 metode de sprijinire a sistemului imunitar in sezonul rece

8 metode de sprijinire a sistemului imunitar in sezonul rece

Multe persoane sunt interesate sa sprijne sistemul imunitar in sezonul rece. Nimanui nu-i place sa raceasca sau sa faca gripa. Cercetarile recente confirma multe modalitati in care ne putem mentine sanatosi. De exemplu, studiile au demonstrat ca persoanele cu deficit...
7 Strategii simple pentru a manca sanatos atunci cand nu avem timp

7 Strategii simple pentru a manca sanatos atunci cand nu avem timp

”Cum pot face alegeri alimentare inteligente cu un program incarcat?” este una dintre intrebarile care apar adesea. Uneori o alimentatie sanatoasa poate fi o cerere herculeana printre numeroasele solicitari ale vietii. Chiar daca a manca sanatos respectand un anumit...

Pin It on Pinterest