Cum poate provoca zaharul dependenta

Cum poate provoca zaharul dependenta

Sursa foto: https://pixabay.com/ro/ Probabil ati simtit de multe ori dorinta de a manca ceva dulce, iar cand ceva te face sa mananci nu o bucata de tort, ci intregul tort, incepi sa realizezi ca e cenv in neregula cu tine. Nu te mai poti opri usor pentru ca deja nu...
Beneficiile vitaminei E asupra sanatatii

Beneficiile vitaminei E asupra sanatatii

Sursa foto: saudedr.com.br Pentru ce este buna vitamina E si de ce este esentiala in dieta noastra? Beneficiile acestei vitamine sunt rareori discutate, desi exista multe motive pentru care ar trebui sa consumati alimente bogate in vitamina E sau sa luati suplimente...
Cata apa trebuie sa bem pe zi?

Cata apa trebuie sa bem pe zi?

Sursa foto: https://pixabay.com/ro/ap%C4%83-b%C4%83utur%C4%83-clar-p%C3%A2n%C4%83-aproape-3445987/ Organismul uman este in proportie de 60% apa. In mod constant pierdem apa din corp, in special prin urina si transpiratie. Pentru a preveni deshidratarea, este ideal sa...

Pin It on Pinterest