Dozajul spirulinei – cat de multa putem consuma?

Dozajul spirulinei – cat de multa putem consuma?

Sursa foto: https://pixabay.com/ro/ Acum ca sunteti constienti de calitatile si beneficiile uluitoare ale spirulinei pentru sanatate, probabil ca va intrebati cum se consuma si in ce cantitati. Desi nu exista o limita stabilita, va prezentam cateva sugestii. Dozajul...
Importanta aminoacizilor pentru sanatate

Importanta aminoacizilor pentru sanatate

Sursa foto: https://ro.wikipedia.org Mentinerea sanatatii este principala preocupare a majoritatii oamenilor. Pentru a avea grija de sanatate, este important sa intelegeti cateva elemente si sisteme complexe din organism. Aminoacizii, de exemplu, ajuta la crearea...
Somnul bun poate creste nivelul de magneziu din organism

Somnul bun poate creste nivelul de magneziu din organism

Sursa foto: https://pixabay.com/ro/ Un guru in sanatate care lucreaza cu directorii executivi ai Fortune 100 si companiile lor, spune ca multi oameni au nevoie de mai mult magneziu pentru cresterea energiei si pentru imbunatatirea productivitatii. „Vorbim despre...
Magneziu – cum afecteaza sanatatea femeilor

Magneziu – cum afecteaza sanatatea femeilor

Sursa foto: https://pixabay.com/ro/ Deficientele de magneziu pot contribui la tulburarile de somn, sindromul premenstrual si la migrenele hormonale. Femeile au nevoie de magneziu pentru a le ajuta la combaterea conditiilor comune de sanatate, cum ar fi sindromul...
8 alimente pentru un pancreas mai sanatos

8 alimente pentru un pancreas mai sanatos

Sursa foto: https://pixabay.com/ro/ Pancreasul este o parte importanta a sistemului nostru digestiv. Nu numai ca regleaza si neutralizeaza alimentele acide primite de stomac, dar enzimele secretate de pancreas ajuta, de asemenea, la digestia carbohidratilor, a...
Deficitul de magneziu – o problema aflata in crestere

Deficitul de magneziu – o problema aflata in crestere

Sursa foto: https://teknutrition.com Multi americani se confrunta cu deficitul de magneziu, care poate duce la hipertensiune arteriala, anxietate si probleme cardiace. Majoritatea oamenilor stiu despre importanta calciului si a vitaminei D, dar foarte multi se...

Pin It on Pinterest