Cosurile si punctele negre reprezinta, din pacate, una dintre constantele din vietile multora dintre noi. Alimentatia necorespunzatoare, stresul si problemele hormonale sunt cateva dintre cauzele care duc la aparitia acneei. Din fericire insa, avem la indemana un aliat foarte eficient in lupta impotriva acneei, respectiv mierea de Manuka, un sortiment de miere cruda, care provine din Australia si Noua Zeelanda. De-a lungul timpului, mierea de Manuka si-a castigat renumele de tratament extrem de eficient impotriva mai multor afectiuni ale pielii, printre care se numara si acneea. Cu cat potentialul antibacterian al mierii de Manuka, numit si Unique Manuka Factor (UMF; Factor Unic Manuka – trad.), este mai ridicat, cu atat sansele ca sa prevenim aparitia acneei si, de asemenea, sa scapam mai repede de aceasta afectiune sunt mai mari.

Mierea de Manuka este atat de utila in tratarea acneei datorita anumitor substante cu actiune antimicrobiana ridicata pe care le contine. Printre ele se numara peroxidul de hidrogen, un antiseptic, si metiglioxial, un produs secundar al descompunerii glucozei in oameni.

Anumite cercetari au aratat ca mierea de Manuka echilibreaza pH-ul pielii si neutralizeaza bacteriile care cauzeaza aparitia acneei.

O reteta simpla care te va ajuta sa lupti cu acneea

Daca vrei sa te tratezi impotriva acneei la tine acasa, cu ajorul mierii de Manuka, exista o reteta la care poti sa apelezi cu incredere. Combina putina apa cu 2-3 linguri de miere de Manuka si foloseste amestecul rezultat ca pe o crema de masaj. Aplica respectivul amestec  pe piele, in zonele afectate si lasa-l sa actioneze timp de 10-12 minute, dupa care indeparteaza-l prin spalare cu apa calduta.

Adauga mai multa miere de Manuka in alimentatie

Nu doar remediile naturiste sau cosmeticele pe baza de miere de Manuka te ajuta sa tii departe acneea si punctele negre departe de tenul tau, ci si o alimentatie corecta. Prin urmare, incearca sa-ti schimbi obiceiurile alimentare si renunta, pe cat se poate, la  mancarea procesata si la zahar. De asemenea, adauga cat mai mult fructe si legume proaspete. Nu uita insa de mierea de Manuka, pe care nu strica sa o consumi mai des. Daca vrei sa adaugi mai multa miere de Manuka in alimentatia ta, dar nu stii exact cum sa o faci, gasesti cateva sfaturi foarte valoroase in articolul „Cum sa adaugi mai multa miere de Manuka in alimentatia ta”.

 

Pin It on Pinterest

Share This