Deficitul de magneziu – o problema aflata in crestere

Deficitul de magneziu – o problema aflata in crestere

Sursa foto: https://teknutrition.com Multi americani se confrunta cu deficitul de magneziu, care poate duce la hipertensiune arteriala, anxietate si probleme cardiace. Majoritatea oamenilor stiu despre importanta calciului si a vitaminei D, dar foarte multi se...
Cele mai bune 6 superalimente pudra

Cele mai bune 6 superalimente pudra

Sursa foto: https://pixabay.com/ro/ Cea mai noua preferinta: suplimentele pudra. La fel ca si alimentele de baza, le puteti adauga cu usurinta la fiecare masa. Aceaste pulberi sunt bogate in vitamine si minerale, fiind mai putin prelucrate decat pastilele. Dar,...
Cum se foloseste uleiul de borago

Cum se foloseste uleiul de borago

Sursa foto: https://pixabay.com/ro/ Doza adecvata a uleiului de borago depinde de antecedentele medicale si de motivul pentru care este folosit. Uleiul este adaugat uneori la formulele fortificate pentru sugari, pentru a le furniza acizi grasi esentiali pentru...
5 semne ca dieta va afecteaza starea de sanatate

5 semne ca dieta va afecteaza starea de sanatate

Sursa foto: https://www.news-journal.com/ Se spune de multe ori ca daca o persoana urmeaza o dieta, ii este mereu foame si de cele mai multe ori este suparata si nervoasa. Dar, uneori, irascibilitatea se transforma in depresie. S-au putea sa nu fie legata de foame, ci...
Cum aratau fructele si legumele inainte sa fie domesticite

Cum aratau fructele si legumele inainte sa fie domesticite

Sursa foto: https://pixabay.com/ro Data viitoare cand muscati dintr-o felie de pepene verde sau mancati cateva boabe de porumb, luati in considerare ca aceste fructe si legume nu ai aratat si gustat asa dintotdeauna. Alimentele modificate genetic sau OMG-urile, au...
Mai mult de 8 ore de somn – semn ingrijorator?

Mai mult de 8 ore de somn – semn ingrijorator?

Sursa foto: https://www.nbcnews.com/ Este bine cunoscut faptul ca un somn suficient este vital pentru sanatate, dar excesul poate fi legat de un risc mai mare de probleme cardiace si chiar un risc mai mare de mortalitate, potrivit noilor cercetari. Asta nu inseamna ca...
Cum pastram fructele si legumele proaspete mai mult timp

Cum pastram fructele si legumele proaspete mai mult timp

Sursa foto: https://pixabay.com/ro/ Aduceti fructe si legume proaspete acasa, le pastrati in frigider si va intrebati ce puteti face pentru a nu se strica in cateva zile. In mare parte, de vina este felul in care le depozitati. Pentru a pastra legumele si fructele...
Conexiunile colagenului

Conexiunile colagenului

Sursa foto: http://skinpen.com/ Cea mai abundenta proteina din corpul uman, colagenul, este si principala componenta a tesutului conjunctiv, cum ar fi tendoanele, ligamentele, cartilajul, oasele si vasele de sange. Pe masura ce imbatranim, structura de sprijin a...

Pin It on Pinterest